キャメラ撮影！

　
　今日はプールの上級コースレッスン中に、コーチが動画撮影をしてくれました。

　私は、自分の水中で泳いでる姿を見たのは初めてです。

　コーチがコース途中でもぐって水中姿勢と、水面姿勢を撮ってくれたのですが、

　映像を見てガックリ・・・。

　自分では、このところ記録も出ているし、少し上手くなったかなーなんて

　満足していたのに、ひどい状態だった。あんまりだー。

　まず初歩的なことで残念なのだが、プルが全く駄目！で

　特に、右手が　　　・棒かきになって
　　　　　　　　　　・肘が曲がっていない
　　　　　　　　　　・身体の外側をかいている

　　　　姿勢は、腰と上半身の少しが水面にでているが、ウエスト部分が
　　　　水中に落ちている。

　と、映像を診ながらコーチからの指摘。

　　参加者6人全員への指摘を、みんなで見て聞いた結果、全員に当てはまる

　　問題点は、身体の位置だった。もっと、身体が水面にでていなくては

　　ならない、ということ。そのために、撮影前にキック練習をしたのだが。

　　身体を水面で泳ぎながらフラットにするには、もっともっと練習が必要な

　　ようだ。

　　指摘されて一瞬は、がっかり落ち込んだけれど、考えてみれば、これらを

　　直したら、もっと早く、上手くなるってことだよねー。

　　これからの練習の楽しみが増えた感じ。（なんてポジティブなんでしょう！）

　　よーし、来週もがんばりましょう！！！

　　　　
　　　　　　　　　　　　　わがまま母